快乐的五个小秘诀

一，心存感激。对于曾经帮助你的人，找个机会当面谢谢他；那些曾经伤害你的人，找个理由原谅他。
二，正向思考。练习看事情的角度，时常保持正向思考，才能在生活中，随时接受挫折的挑战。
三，日行一善。看见老先生过马路，你就去扶他一把；看见地上有垃圾，你就顺手把它捡起来。
四，健康身体。每天固定时间让身体动一动，身心健康，头脑清晰，心情就会愉快。
五，简单生活。停止心中过多的欲望，除去天马行空的幻想，脚踏实地、知足常乐过生活。