如何建立自信？

自信，对每个人来说都是不可或缺的。不管是在校园，还是踏入社会以后，自信对一个人来说都扮演着重要的角色。其实，想要改变自己，成为有自信的人并不是不可能的。坚持自身训练，你也会成为一个充满自信的人。接下来就分享一些建立自信的诀窍。

• 积极自我鼓励，相信自己。
  
  在 面对问题时，不要认为自己不能解决。别人能做到的，你也一样能。你可以在床边、桌上或布告板上贴上一些激励自己的话语，例如：“我是最棒的！”、“我一定 能做到！”、“勇敢接受任何挑战！”特别是遇到困难的时候，反复地自我鼓励，能带来的效果超乎你的想象。这样不但能增加自己的斗志，还能慢慢的建立自信。
  
  
• 选择坐在前面。
  
  很多时候，在课堂或是讲座上，大家都会挑选后面的位子，深怕被老师或演讲人选中。担心自己太显眼，不想备受注目就是因为缺乏自信。现在开始，不妨试试选择前面的位子，久而久之，信心也能慢慢被建立起来。
  
  
• 正视别人。
  
  眼睛是灵魂之窗。当一个人不敢正视你时，你是不是会觉得“他怎么了？”、“他害怕吗？”同样地，如果你在谈话时也不敢正视别人，那么你在他人眼中也是缺乏自信。眼神，能增加你的自信，让别人相信你，赢得他人的信任。
  
  
• 当众发言。
  
  脑袋装满了意见、想法，却没勇气说出，只顾自己在心理默默欣赏自己的点子。这样的话，你的长处和优点就没办法发挥了。也许你很想和大家分享，却因为缺乏自信而却步。不要给自己找借口告诉自己“下一次”，也许你的建议不是最好的，但至少你勇于尝试。
  
  
• 注意仪表。
  
  时时保持最佳状态，注意仪表。在适合的场合穿适合的服装，能够让一个人的自信增加。漂亮整齐的仪表，让人举手投足都充满自信与美丽。此外，也能得到别人的赞扬。得到赞扬后，自信肯定也就提升了不少。

很多失败者恰恰犯一个相同的错误，他们对自身具有的宝藏视而不见，反而拼命去羡慕别人，模仿别人。殊不知，成功其实就是自信地走你自己的路。——[哈佛]雷切尔·卡森教授

如果你也是个缺乏自信的人，何不从今天开始尝试改变？=)